@ cenda_feminina . Out 16

Você já parou pra pensar que o tipo de relacionamento que atrai pode estar diretamente ligado ao modelo que serviu pra você como referência?

A forma como seus pais se relacionaram se tornou o primeiro modelo de amor que você aprendeu. E mesmo que inconscientemente, é a partir dele que você repete comportamentos, escolhas e até as dores.

Quando crescemos em um ambiente de conflitos ou ausência, é comum desenvolver crenças como:
“homem nenhum presta”, “casamento é uma furada” Mas, na verdade, o que existe alí é uma repetição inconsciente.

Enquanto você não toma consciência do modelo que aprendeu, continua tentando resolver no presente a dor que começou no passado, o primeiro passo pra mudar esse padrão é assumir a responsabilidade por si, escolher diferente e buscar ajuda.

Quando você entende que pode ressignificar sua história e que não precisa repetir o que viu, tudo muda.

A terapia pode te ajudar a enxergar com clareza o que você está repetindo e te dá recursos pra construir uma nova forma de se relacionar.

Mais leve, mais madura, mais consciente.

@ cenda_feminina . Out 14

Em algum momento da caminhada, você vai perceber que o verdadeiro autoconhecimento é se despir de tudo que não é você.

A maioria das pessoas acredita que se conhece porque já leu alguns livros, fez terapia ou aprendeu a “entender a mente humana”.

Mas conhecer a si mesma é outra coisa é encarar o espelho sem máscaras, observar os impulsos, os medos, os disfarces sutis do ego.

Ter coragem de ver o que ainda dói, sem fugir.

E é exatamente aí que o processo começa, no momento em que você deixa de querer ter razão e passa a querer ter consciência.

Autoconhecimento não é um caminho de respostas, é um caminho de verdade.

@ cenda_feminina . Out 8

O Autoconhecimento é o caminho mais profundo e mais desafiador que uma Mulher pode trilhar.

Muitas vezes, achamos que nos conhecemos, mas estamos apenas atuando em papéis criados para agradar, pertencer ou sobreviver.

Sem autoconhecimento, não existe liberdade emocional, clareza mental nem amor-próprio verdadeiro.

Lao Tsé diz em seu livro Tao Te King no verso 33: “Quem conhece os homens é inteligente. Quem conhece a si mesmo é iluminado.”

E essa é uma verdade atemporal. Conhecer a si mesma é um exercício diário de presença e coragem pra olhar pra dentro, enxergar o que dói e transformar nossas imperfeições. 🧘🏻‍♀️🌙✨

@ cenda_feminina . Set 26

🌙✨☀️🧘🏻‍♀️

@ cenda_feminina . Set 25

Você já disse pra si mesma: “Nem eu me entendo, parece que tenho várias versões dentro de mim”?

Essa sensação é comum. É a complexidade da mente feminina.

A mente da mulher conecta tudo, percebe detalhes, nuances, conexões invisíveis que muitas vezes passam despercebidos por outros.

É por isso que a mulher tem essa potência de cuidar, nutrir, compreender e sustentar tantos ao seu redor.

Mas aqui está o ponto essencial: Quando a mulher não compreende ou não aceita essa complexidade, ela transforma sua maior força em conflito.

Ansiedade, instabilidade emocional, sensação de insuficiência, tudo isso é resultado do desencontro com a própria natureza.

Compreender e aceitar-se como cíclica, intuitiva, receptiva te torna capaz de usar essa força interior em benefício próprio.

📌 Salve esse vídeo para lembrar:
Você não é confusa, é complexa, e essa complexidade é a sua maior potência.

@ cenda_feminina . Set 22

Você já parou para pensar que o corpo feminino é receptivo por natureza?

Ele não só gera, cria e nutre a vida, mas também absorve as energias, as palavras e até os pensamentos que circulam ao seu redor.

Esse território íntimo, pode sofrer influências externas que afetam a mente, as emoções e até a saúde física.

O corpo da mulher não foi feito para ser violado ou banalizado, ele deve ser tratado como algo sagrado, que merece respeito, zelo e carinho, a começar por nós mesmas. 🧘🏻‍♀️🌙✨